Zdjęcie w tle
imnotokej

imnotokej

Mocarz
  • 71wpisy
  • 347komentarzy

Trenuje, biegam se, worek boksuje i na gitarze męczę wszystkich wokoło. Insta: pablo_romano_m

Dobra z okazji pytania małe #pokazmorde mnie z najlepszym rowerem szosowym na tej planecie.
Była dyskusja z @DM_ @austrionauta @wonsz @Stashqo @d.vil którzy poświęcili swój cenny czas by mi podpowiedzieć coś co do wyboru moich pierwszych pedałów spd. I dziękuję, bo to sztos że chciało wam się jakiemuś randomowi z neta poświęcić czas : )
O ile mam już wszystko w bani poukładane, to dalej mam wątpliwości jakieś gdzieś głęboko, ale chyba zaryzykuje.
Mój wybór wacha się teraz pomiędzy:
https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-shimano-pd-eh500-pd18911/ za tym idzie to że to chyba taki klasyk, szimano i te sprawy, dużo osób ma
https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-crankbrothers-double-shot-2-pd16731/ w sumie te wizualnie ładniejsze, producent podaje że easy do czyszczenia z błota, a ja już widzę oczami wyobraźni jak jeżdżę w tym po moich leśnych trasach, zjazdach, czy robię przerwę na fajkę na plaży i ten piasek dostaje mi się w te mechanizmy.

Wiem, niezdecydowany jak ,,baba"

#rower #sport
7320cdfd-1fd5-48a3-9045-8c3e3ccab9bb
Zapster

Faceci w pieluchach na rowerach - świetny powód do chwalenia. Nie ma bardziej wyspinanych chłopów.

AdelbertVonBimberstein

@Zapster Jak się ruszysz sprzed monitora to może twoja opinia będzie miała dla kogokolwiek znaczenie. Ale wątpię.

fatalista

@imnotokej Na m520 (mtb, głównie las, często błoto, żadnych problemów z zapychaniem) zrobiłem prawie 3k km, wyjechałem nad jezioro gdzie jeździłem na platformach i już nigdy nie wróce do SPD. Moim zdaniem zaburzają technike jazdy, na zmęczeniu zacząłem 'ciągnąć' silniejszą nogą co odbiło się bólem kolana i strzykającym biodrem.

Stashqo

@imnotokej oba są dobre, mam eh500, po dwóch latach musiałem jedynie przesmarować, poza tym bezawaryjne. Chciałem kupić eggbeaters 2 od CB, ale zalecane coroczne kupno rebuild kitu i serwisu trochę mnie odstręczyło od zakupu i poszedłem w shimano.


O piasek i pył się nie martw, te mechanizmy to w zasadzie prosty zatrzask i sprężyna, nie do zajebania.

Zaloguj się aby komentować

115 031 + 61 = 115 092

Dorzucam kilometry i przy okazji pytanie bo mam mętlik w głowie.

Zastanawiam się czy już właściwa pora na pedały zatrzaskowe do mojego rockridera.

Czy to serio jest aż taka różnica? Czy to działa tak iż zakładając je będę jeździł o ileś tam procent szybciej z uwagi na wykorzystanie możliwości ciągnięcia pedała?

Zastanawiam się nad takim czymś https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-shimano-pd-eh500-pd18911/

A może są też pedały dwustronne zatrzaskowe z platformą? Bo chciałbym móc jeździć wpięty tam gdzie czuje się komfortowo, a jak zjeżdżam w las lub ruchliwe miejsca to normalnie na platformie.

#rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
45b79acc-3945-4a43-86a0-f8c97ceb7dd9
wonsz

Różnica jest taka że jak kupiłem drugi rower pod dłuższe trasy i przełożyłem do niego zatrzaski to pierwsza trasa na starym rowerze została wydłużona o wizytę w decathlonie żeby na cito kupić drugi komplet. Nie umiem już jeździć na zwykłych platformach, noga automatycznie odrywa się od pedała bo próbuję pamięcią mięśniową ciągnąć do góry. Ale to jakieś 10 lat w blokach...


A co do łatwości wypięcia z komentarza kolegi @austrionauta - w miarę przyzwyczajania się do jazdy w blokach coraz bardziej luzujesz siłę wypięcia. Ja mam aktualnie tak lekko wypinane że byś nie uwierzył że to wpięte jest...


edit: zapomniałem kompletnie o tym co kolega @Stashqo poniżej napisał - na podjazdach to jest mistrzostwo świata. Codziennie lecę estakadę w obu kierunkach i na podjeździe praca nogi w całym zakresie obrotu wokół osi supportu robi robotę!

imnotokej

@wonsz czyli chyba nie ma odwrotu i cza spróbować

Stashqo

@imnotokej w hardtailu mam hybrydowe plaftorma/zatrzask, w gravelu już mam pełne klipsy. Hybryda ma tę przewagę, że można też normalne buty założyć i pojechać gdzieś do sklepu czy spotkać się ze znajomymi. Waga niestety większa, ale coś za coś.


Zatrzaski warto kupić bo sporo dają, szczególnie na długich podjazdach fajnie możesz odciążyć mięśnie i trochę podciągać. Lekkie skoki na mtb też zapięty robię i wtedy mam nawet lepszą kontrola nad rowerem. Pedały od crankbrothers są b. fajne, ale od siebie polecam shimano, dobra cena, prosty i tani serwis, łatwo o dokupienie jakichś pierdół jeśli coś się zepsuje. Żeby się nie zabić to warto zacząć od zluzowania sprężyny na maksa i dokręcić trochę wraz z wyrobieniem nawyków wypinania przy schodzeniu.

d.vil

Nie ma się czego bać. Kup pancerne M520, zluzuj sprężynę w celu łatwiejszego wypięcia. Po kilku jazdach nie będziesz chciał wrócić do platform.

imnotokej

@d.vil no te w wersji z platformą po drugiej stronie wyglądają całkiem spoko

Zaloguj się aby komentować

17 326,94 + 10,06 = 17 337,00

To jest dziwna sprawa, zauważyłem, ze jak biegam raz w tygodniu jeden bieg około 90 minut to lepiej mi się biegnie i zauważam jakiś progres. Jak wrzuciłem dwa biegi to już pojawiały się beznadziejne dni i zniechęcenie.

Dodam, że nie trenuje tylko bieganie ale kalistenike i bawię się sportami walki więc bieganie musi mieć swoje miejsce.

#sport #bieganie #mma

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
mordaJakZiemniaczek

A biegasz na lajcie czy do odciny?

imnotokej

@mordaJakZiemniaczek i tak i tak, staram się wplatać jakieś akcenty typu sprint, ale nie ma tego dużo zazwyczaj

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
110 257 + 52 = 110 309

Lubię rower bo to jedyny sport w którym mam w dupie wyniki, a liczy się tylko fun i patrolowanie okolicy w celu zdobywania kwadratów <3

#sport #rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
a1a111b2-f7f1-465b-b0bd-88a74f48a9ca
wonsz

Czyli jeśli będziesz słaby w zbieraniu kwadratów to masz wyjebane?

imnotokej

@wonsz a jak w tym być słabym?

VonTrupka

w dupie to się ma siodło, z każdym kilometrem coraz głębiej ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

imnotokej

@VonTrupka co kto lubi ಠ_ಠ

VonTrupka

@imnotokej no ja nie lubię, ale sam piszesz o wynikach w dupie ( ̄︿ ̄ °)

onoofry

Pamiętam jak Metaxy objeżdżał kwadraty. Dasz namiar na tą apkę?

Zaloguj się aby komentować

107 030 + 51 = 107 081

Niedziela dzień rowera.

#rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
64273584-95e1-4430-aca2-65dbd3f3bfe3
pluszowy_zergling

Zielono u Ciebie ,las jest naturalną klimatyzacją w upały

imnotokej

@pluszowy_zergling Hah, to fakt chociaż dziś lodowaty wiatr wiał od strony morza i nos mroziło wręcz mimo przyjemnego słońca ;D

pluszowy_zergling

@imnotokej oj, ja na traskach zawsze mam cośtam cieplejszego skitrane w razie nagłego załamania pogody, jak temperatura Ci spada 10-15 stopni w dół to bez "przebiórki" można w ładną hipotermię wpaść na rowerku.

Zaloguj się aby komentować

105 046 + 34 = 105 080

A niech stracę, jeszcze trochę km dziś dorzucone :3

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
a032d028-4b62-4654-bcf0-00ea8ebbbe52
pluszowy_zergling

Dorzucaj zanim się pogoda nie skopie

imnotokej

@pluszowy_zergling jak się skopie to będziem w deszczu jeździć i biegać, trudno, trudne warunki kształtują charakter

Zaloguj się aby komentować

104 873 + 74 + 51 = 104 998

To i ja dorzucę moje ostatnie kilometry co żem nakręcił na moim błękitnym rumaku z decathlonu

#rower

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/rowerowyrownik/
pluszowy_zergling

Decathlon coraz to lepsze te rumaki robi

imnotokej

@pluszowy_zergling dla mnie zawsze był super i mam ogromny sentyment

Zaloguj się aby komentować

11 464,45 + 10,00 + 5,07 = 11 479,52

Jak co tydzień pobiegane i nawet o taki se medal dostałem za jeden bieg ^^ Polecam te biegi w Piaśnicy, super trasa

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
c0eceffd-a226-4845-944e-83db87209a0b
pluszowy_zergling

Ładny, drzewka widzę na tym medalu O_o

imnotokej

@pluszowy_zergling no bo tam na tym biegu było peeeełnooo drzew

Zaloguj się aby komentować

Największym moim rozczarowaniem tego akwarium to są obecnie ryby. Wszystkie 3 wolą spędzać czas za skałą. Szkoda.

#morskibaweu

#akwarium #akwarystyka
d07e7912-7742-4850-a2c3-e9291d0f7c09
babajaro

@imnotokej może przestaw cyrkulację, coś im ewidentnie przeszkadza.

imnotokej

@babajaro tak, żeby je wywiewało na przód akwarium

Scoville

@imnotokej mam taki plan. Uzbieram worek pieniędzy i wymienię małego roślinniaka na wannę ze skalarami. Wtedy zostanie mi mały baniak na eksperymentalną morską kostkę. A gdy już to trafi szlag, razem z @siRcatcha przyjedziecie do mnie, żeby ocierać moje łzy, bo to wszystko przez was i wasze wpisy xD ciągnie mnie do słonej wody, eeeeech...

siRcatcha

@Scoville hahahahhaha

imnotokej

@Scoville wszyscy dobrze już wiemy jak to się skończy

Zaloguj się aby komentować

9 653,90 + 9,07 + 4,01 = 9 666,98

Panie i Panowie w tym tygodniu zaszalałem i pobiegłem aż dwa razy!

Dziś zrobiłem sobie akcenty i chciałem 3 a zrobiłem 5 bo policzyłem się obliczając. Dla jasności akcenty w moim innowacyjnym planie treningowym oznaczają że biegnę se tak na 85% MAXA przez 300m i jaram się tym że zrobiłem akcent jak praffffdziwy biegacz. Po powrocie zrobiłem jeszcze coś na brzuch i takeeeeee specjalne cwiczenia na mobilność bioder żeby kopać wysoko (na głowe <worek nie ludzi #sportywalki>) i teraz mnie boli, pije #piwo z lidla, gram w #wot i tyle. Jest zajebiście

#bieganie #sport

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

Zaloguj się aby komentować

o co chodzi w tagu #pompujwpoprzekziemi ?
bojowonastawionaowca

@imnotokej "Średnia długość ramienia niech będzie równa pół metra. Średni promień Ziemi internety podają jako 6371 km. Oznacza to, że uśredniona średnica ziemska będzie wynosiła 12 742 000 metrów. Jeśli średnio jedną pompką wzniesiemy się na wysokość ramienia, to - już pewnie wiadomo, do czego to zdąża - trzeba zrobić 25 484 000 pompek, żeby przepompować się w poprzek globu."


Tak więc pompkami odliczamy do 0

imnotokej

@bojowonastawionaowca Kurna to mam od *uja pompek do zrobienia. Dzięki, zaczynam od dziś

Zaloguj się aby komentować

8 785,96 + 8,37 = 8 794,33

Jest piątek i mój super skomplikowany plan treningowy polegający na bieganiu raz w tygodniu znowu mnie nie zawiódł i szanowni Państwo żem to pobiegł w szalonym tempie 7:00.

Nitzzz mnie nie bolało i fajnie się biegało, a po drodze rymowało.

Next time musze jakieś fotki zrobić co te moje wpisy w sztafecie nie będą takie bezpłciowe. A jak by ktoś chciał porady jak może tak fajnie biegać raz na tydzień 7:00 na kilometr to chętnie podpowiem #trener

#bieganie #sport

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
pluszowy_zergling

Najważniejsze, że zrobione ^_^

imnotokej

@pluszowy_zergling oczywiście, że tak

Zaloguj się aby komentować

Następna